Fuat Dönmez

Fuat Dönmez

Psikolojik Danışman

(2)
Randevu Al
  • 3 Yaptığı Seans
  • 2 Danışan
  • Seans Süresi: 50 Dakika
  • Seans Ücreti: 350.00 TL
Adnan Menderes Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Anabilim Dalından mezunum. Psikoterapi alanında hizmet vermekteyim.

ÇALIŞMA & UZMANLIK ALANLARI

Psikolojik Danışman

DENEYİMLER

EĞİTİM

SERTİFİKALAR

  • Yükleniyor

  • Yükleniyor

  • Soru

    Çocuğuma bir türlü ders çalıştıramıyorum. Kendisi 4. Sınıfa gidiyor ama ödevlerini falan sürekli ben yapıyorum. Sürekli roblox oynuyor. Ne yapmam gerekiyor? Bunun bağımlılık boyutuna geldiğini düşünüyorum artık

    • Fuat Dönmez

      Selamlar. Çocuğunuzun derslerine ilgi göstermemesi ve ödevlerini yapmamak gibi davranışlarının altında yatan nedenleri anlamaya çalışmalısınız. Belki çocuğunuz dersleri sıkıcı buluyor veya anlamaya çalıştığı şeyleri anlayamıyor. Belki de dikkatini toplamakta zorlanıyor veya başka bir nedenle derslerine ilgi göstermiyor. Öncelikle, çocuğunuzun derslerine ilgi göstermemesiyle ilgili nedenleri araştırmalısınız. Bunun için çocuğunuzla iletişim kurarak onun düşüncelerini, duygularını ve endişelerini dinleyebilirsiniz. Ayrıca, öğretmenleriyle veya psikolojik danışmanla görüşerek çocuğunuzun derslerle ilgili durumunu değerlendirin. Daha sonra, çocuğunuzun derslerine ilgi göstermesini teşvik etmek için bazı önlemler alabilirsiniz: Çocuğunuzun derslerine kendisiyle birlikte çalışabilir, ona yardımcı olabilir ve öğrendiği şeyleri tekrar etmeye çalışabilirsiniz. Çocuğunuzun derslerini daha ilginç hale getirmek için oyunlar, gösteriler veya öğrendiği şeylerle ilgili etkinlikler düzenleyebilirsiniz. Çocuğunuzun derslerine ödül veya ceza sistemi kurarak onu derslerine ilgi göstermeye teşvik edebilirsiniz. Örneğin, derslerine çalışıp ödevlerini zamanında yaptığında ona ödül verin veya derslerine ilgi göstermeyip ödevlerini yapmaması durumunda ona bir ceza verin. Çocuğunuzun derslerini yaparken onunla birlikte olmaya çalışın ve ona gereken desteği verin. Unutmayın, çocuğunuzun derslerine ilgi göstermemesiyle ilgili sorunları çözmek için sabırlı ve anlayışlı olmalısınız. Çocuğunuzun derslerine ilgi göstermeye başlaması zaman alabilir. Detayları konuşmak isterseniz randevu alabilirsiniz. Sevgilerle.

  • Soru

    Aylardır iş stresimden dolayı doğru düzgün yaşantıma odaklanamıyorum. Yaptığım hiçbirşey tat vermiyor. Mutlu olmak için yapabilecek birşey bulamıyorum. İlk defa böyle Bir çıkmaz içindeyim. Çözüm yolunu bulacak ne enerjim nede gücüm var. Sanıyorum depresyondayım ve ne yapmam gerekiyor bunu dahi bilmiyorum. Bu buhranlı dönemden nasıl kurtulabilirim?

    • Fuat Dönmez

      Selamlar. Problemin gün yüzüne çıkış şekli depresyon ve keyif alamama olarak karşımıza çıkıyorsa henüz bu gibi şikayetler hayatımızda yokken nasıl bir yaşamımız olduğu gözden geçirmemiz gereken ilk şey. Şikayetlerimiz zihnimizi meşgul etmeye başlamadan önce bunların başlangıcı olduğunu düşündüğümüz herhangi bir tecrübe, olay veya durum var mı bunu mercek altına almalıyız. Aslında mutsuzluğumuzun temeli çoğu zaman çok küçük bir ayrımı yapamamaktan kaynaklanıyor olabilir. Bu ayrım kontrol edebileceğimiz ve kontrol edemeyeceğimiz şeyler arasındadır. Yarın hava durumunun nasıl olacağını kontrol edemem ancak yürüyüşe çıkıp çıkmayacağımı kontrol edebilirim. İş yaşamında ya da özel yaşamda etrafımızdaki insanların bize nasıl davranacağını kontrol edemeyiz ancak onların davranışlarına nasıl tepkiler vereceğimizi kontrol edebiliriz. Konu hakkında detaylı konuşmak isterseniz randevu alabilirsiniz, sevgilerle.

  • Yorum

  • Yorum