merhaba,ben kendi kendini mutsuz eden ve sanki bunun için uğraşan biriyim.aslında isteyerek olmuyor.yani hayatıma o kadar çok keşkeleri doldurdum ki hayatımı yaşayamıyorum.hiç tadım tuzum yok.sürekli geçmişimi düşünüp şimdi ne yapsam nasıl yapsam.keşke şöyle yapsaydım şimdi böyle olmazdı gibi şeyleri düşünüp düşünüp kendimi mutsuz ediyorum.kafamı dağıtmak için başka şeylerle uğraşıyorum fakat yine aynı düşünceler beynime üşüşüp beni kemiriyor. artık bu kişilikle yaşamak istemiyorum. kendimi yani bu düşünceleri kafamdan atmak için hazırım fakat biraz yardıma ihtiyacım var sanırım nereden başlamalıyım? nasıl kendimi motive etmeliyim?