Psikoterapi bireylerin günlük hayatta yaşadığı sorunları bir uzman eşliğinde çözme ve genel iyilik halini artırma amaçlı bir psikolojik destek sürecidir. Seanslarımız 40-50 dakika arasında sürmektedir. Seans sıklığı genellikle haftada ve ya iki haftada bir olmakla birlikte danışana bağlı olarak değişkenlik gösterebilmektedir. Terapi sürecinde psikolojik sorunlar için etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış modern ve güncel terapi ekollerinden yararlanmaktayım. İlk seansımızda sizlerin danışmanlık almak istemenizdeki probleme özgü olarak genel bir öykü alınmaktadır. Ardından size özgü olarak kişiselleştirilmiş bir formülasyon ile terapi sürecimize başlıyoruz. Terapi sürecinde bilimsel kanıt odaklı klinik uygulama anlayışını benimsiyorum. Terapi hizmeti sağlarken sizlerin yaşadığınız sorunlara yönelik en güncel bilimsel bulguları değerlendiriyorum ve araştırma desteği alarak etkisi kanıtlanmış yöntemlerden yararlanıyorum. Her terapi süreci bireye özgü olduğundan terapi sürecinin kaç seans ve ne sıklıkla olacağı kişiden kişiye değişkenlik göstermektedir. Unutmayın, hayatımızdaki sorunların çoğu genellikle hiç yoklarmış gibi davranmamızdan kaynaklanır. Görmezden geldiğimiz ve bastırdığımız her duygu bir gün başka bir suretle karşımıza çıkar. Çalışma Alanlarım: •Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları •Panik Bozukluk •Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) •Travma ve İlişkili Bozukluklar •Şizofreni ve Diğer Psikotik Bozukluklar •Bipolar Bozukluk •Konversiyon Bozuklukları •Depresyon ve Mutsuzluk •Özgül Fobiler •İlişki ve Evlilik Problemleri •Kişilerarası İlişkiler ve İletişim Problemleri •Stres Yönetimi •Yetersizlik ve Değersizlik Algısı •Sınav Kaygısı •Özgüven ve Yeterlilik Sorunları •Çatışma Çözme Becerileri •Psikolojik Testler