Sosyal anksiyete bozukluğu, kişinin başkalarınca değerlendirileceği bir ya da birden çok durumda yoğun korku ve kaygı duymasıdır.

Sosyal anksiyete bozukluğu olan kişiler, sosyal ortamlarda veya performans gerektiren durumlarda olumsuz değerlendirileceği, yargılanacağı ve rezil olacağı konusunda aşırı ve sürekli bir korku duyarlar.

Örneğin; topluluk önünde konuşmak, sunum yapmak, yeni insanlarla tanışmak gibi durumlarda kötü performans gösterme, utanma veya rezil olma konusunda kaygılanırken kalp çarpıntısı, terleme, kızarma gibi fizyolojik belirtiler de meydana gelir.

Sosyal Fobinin Psikolojik Belirtileri

• Öz güven eksikliği
• Yetersizlik hissi
• Hata yapmaktan çekinme ve mükemmel olma isteği
• Sürekli olarak bulunulan ortamdan kaçma&gitme arzusu
• Göz teması kuramama
• İlişki başlatamama ve sürdürememe

Sosyal Fobinin Fiziksel Belirtileri

• Yüz kızarması
• Ağız kuruluğu
• Terleme veya sıcak basması
• Ses titremesi
• Çarpıntı, nefes kesilmesi
• Kas gerginliği
• Titreme

Sosyal fobi psikoterapiyle ve ilaçlarla kontrol altına alınabilir ve tedavi edilebilir. Tedavi için güçlü bir seçenek olan ve en sık uygulanan terapi şekli Bilişsel Davranışçı Terapidir. Bireyin durumuna göre bazen tek başına psikoterapi yeterli olurken bazen de psikoterapiyle beraber ilaç tedavisi uygulanabilmektedir.